Những điều thường được hỏi trước khi bắt đầu

Không. Đây là nền tảng hỗ trợ tự nhận biết và tự chăm sóc hằng ngày. Chúng tôi không chẩn đoán, không điều trị và không thay thế chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Không. Mọi hành trình đều có phiên bản không hương. Bạn có thể dùng cảm giác cơ thể, âm thanh, ánh sáng hoặc một vật trong không gian làm điểm neo.

Chúng tôi không gắn một cảm xúc với một mùi cố định. Bạn đọc mô tả cảm quan, thử ở cường độ nhẹ và tự đánh giá mùi là dễ chịu, trung tính, khó chịu hoặc chưa xác định.

Không. Check-in chỉ giúp bạn tự ghi nhận trạng thái hiện tại. Kết quả không phải sàng lọc lâm sàng, chẩn đoán hay kết luận về tính cách.

Có. Bạn có thể hoàn thành một phiên mà không đăng nhập và không lưu. Một số tính năng xem lại theo thời gian chỉ hoạt động khi bạn chủ động lưu dữ liệu.

Không tự động. Việc chia sẻ chỉ xảy ra khi có lựa chọn và sự đồng ý rõ ràng của bạn, theo chính sách dữ liệu áp dụng.

Có. Bạn có thể xem, chỉnh sửa, xoá, tải xuống hoặc ẩn note khỏi phân tích xu hướng bất cứ lúc nào.

Theo hành trình năm chạm, kéo dài khoảng 45–90 phút tuỳ chương trình, nhóm nhỏ và đặt lịch trước. Người hướng dẫn hỗ trợ bạn quan sát và lựa chọn, không chẩn đoán hay phân tích tâm lý.

Vì giá trị nằm ở khoảng dừng, kịch bản, không gian và nghi thức. Vật phẩm mang về là neo cảm xúc đi kèm hành trình, không phải mục tiêu chính của buổi trải nghiệm.

Không. Sản phẩm hương không được quảng bá như thuốc hoặc phương pháp điều trị. Chúng có thể được dùng như một phần tuỳ chọn của nghi thức hoặc một điểm neo cảm giác.

Giảm cường độ, tăng thông khí, chuyển sang không hương hoặc dừng ngay. Không cố tiếp tục chỉ vì mùi được mô tả là “thư giãn”.

Khi khó khăn kéo dài, lặp lại hoặc ảnh hưởng rõ đến học tập, công việc, giấc ngủ, quan hệ và sinh hoạt, tìm đến người có chuyên môn có thể phù hợp hơn việc tiếp tục tự xoay xở.